台北水天使診所｜身體代謝差？排便不順好困擾？腸浴大腸水療初體驗！頑固便便説掰掰～台北腸浴中心推薦

我今天要分享一個超特別的體驗！是幫助我們改善「腸」見的困擾。我相信不只有我，很多人一定都有身體代謝差、便秘困擾、時常胃脹氣等等～如果也有這樣困擾的你，推薦你們好好看這篇！在東區有一間「台北水天使診所」提供腸浴大腸水療服務，有專業的，專業腸浴護理師操作搭配腹部按摩，幫腸子洗個澡，整個課程做完身體會蠻輕盈的，有一種身心被淨化的感覺，非常特別的體驗

平常其實我有吃酵素幫助維持每日排便，但我一直都知道我的腸胃不太好，所以導致我的皮膚很難調理，同時身體循環也不太好，尤其是下半身很容易水腫，也很常胃脹氣，甚至是常常痛到打滾，痛到掛急診～所以也讓我開始會更注重腸道健康，看到這個課程特別預約體驗，想更了解可以可以怎麼保養我的腸胃健康。

內容目錄

台北腸浴中心推薦｜台北水天使診所

台北水天使診所位於台北東區，忠孝敦化站步行約300公尺處阿波羅大廈內，交通很方便～

診所位於6Ｆ，環境很舒適、簡單典雅，大廳有幾個獨立的諮詢區，還有沙發休息等待區，給人安靜私密的感覺。

一到診所內會有專屬護理師引導，填完基本資料表後，會提供親切專業的健康諮詢，而且都是擁有浴水療師執照的，專門解決『腸腸』困惱的問題哈哈～

小提醒：衛生署有規定，執行大腸水療都需要有相關的合格證書，台北水天使診所的護理師都是擁有相關認證的，大家有做相關課程，一定要挑合法安全的唷～

聽完護理師說明才發現，原來我肚子裡的腸道是這麼一回事，在小小的身體裡，塞了跟身高一樣長的腸子，根本就是上了一堂健康教育課！從吃東西的速度、時間、還有常常出現的身體反應，都是有因果關係的～

腸浴大腸水療是什麼？

大家一定很好奇腸浴是什麼？大腸水療是什麼？其實可以把它想像成是快速的腸道淨化方法，台北水天使診所引進美國水天使結腸清潔設備，通過美國FDA認證、歐盟認證、臺灣衛生署衛福部等多國認證；

過程中只透過活性碳濾心及紫外線燈過濾殺菌的溫水，沒有使用任何洗劑或化學製劑，接上小小的無痛管，不斷的給水進入腸道來刺激蠕動 > 讓腸道吸收軟化 > 溶解軟化腸道硬糞便＞恢復腸道自然蠕動，過程中護理師也會幫忙推整按摩腹部，促進腸道蠕動～

透過這樣的過程，依照每個人的狀況不同的操作頻率，建立讓好菌的生長環境，就能改善一些惱人的問題囉！

體驗過程

護理師介紹完整個體驗過程後，就帶我先去量體重，接著開始今天的流程。

進到獨立房間裡，可以看到一個特別設計過的座位

護理師請我換好衣服後，坐上座位，接著將細軟管放入腸道肛門口約2-3公分處，這個過程其實有沒有想像中的那麼不舒服，但還是會小緊張～接著會開始感覺到水流，也慢慢會有想上廁所的感覺。

這時候就是在幫助排出一些平時卡在腸道內的糞便，水流會有些幫助，但自己還是要像平時上廁所一樣用力

過程中護理師會給你自己的獨處空間，但時不時會進來關心是否會不舒服，有沒有順利排出，也會協助按摩腸道，讓我們排得更順利。

很可愛的是，房間裡居然還有電視可以看！緩解尷尬也好，怕你無聊也好，總之是個貼心的設計

在我坐著的正前方還有一面鏡子，會反射你排出來的糞便給自己看，把通道做成透明管，我覺得這樣的設計蠻好的！讓我們可以透過看見自己排出來的東西，理解自身的身體狀況。

旁邊設有呼叫鈴，有任何狀況可以召喚護理師幫忙，整個過程大40分鐘

結束後護理師也會針對你排出來的糞便狀況，告訴你的身體狀況，要注意什麼～

旁邊有浴室，讓你結束後直接洗淨。我發現療程做完，整個人感覺輕盈舒暢，有一種像去游泳完的感覺，會累欸ＸＤ

果不其然，把身上的糞便排掉之後，立馬掉了0.5公斤哈~但護理師也有說如果變重也是正常的，因為同時也幫腸道的絨毛補水，絨毛吸水後稍稍變重也是正常的，不需要太在意！都是幫助身體新陳代謝的好事～

在課程結束，診所有準備益生菌跟舒跑，也有準備一小包三天份的益生菌，補充好菌對腸道也很好！現場也有販售唷～

護理師有特別交代，益生菌回家要冰！因為裡面是活菌（赫然發現過去吃益生菌好像都沒有冰耶）

大腸水療適合誰？

體驗完，我真的覺得每個人都適合來體驗！就算每天都有上廁所，可能有也很多是在彎彎角角堆積的糞便，就像定期洗牙一樣，定期清理一下腸道，我覺得對身體都會加分！當然特別針對排便不順、膚色暗沈、有青春痘、皮膚過敏、腹部很大、代謝差、肥胖者，都更適合去了解一下。

大腸水療心得＆台北水天使診所評價

老實說一開始在體驗前，會有蠻多未知的想像，畢竟會覺得上廁所是蠻私密的事情，但若從健康角度，就還是覺得有專業的協助更重要！其實很多人一定也會想說，誒好像有點赤裸、會不會有異味等等，但體驗過後的我可以跟你們分享，完全不用擔心，診所維持的很舒適乾淨。

同時我也想要大力的稱讚當天協助我的護理師，我完全可以感受到她的專業，但是專業中又不會過於嚴肅跟無聊，很生活化的跟我分享一些觀念，帶我了解平常可以怎麼透過觀察糞便注意身體狀況，在體驗的過程也都溫柔細心地一步步引導，還有耐心回答我各式各樣的問題（對於看不到的身體內很好奇ＸＤ）整個體驗過程都讓我覺得很安心，也因此能夠把很多健康觀念好好聽進去。

一直以來大家好像更重視我們都吃了什麼？但經過這次，發現我們排出了什麼也是很重要的課！網路上可以找到很多快速排宿便分享、身體排毒方法分享，例如飲食、運動的等等，經過這次體驗腸浴大腸水療，我真的很推薦不管你平常用什麼方式，都可以搭配水療課程，可以算是外力的輔助。如果是糞便很頑固，吃益生菌酵素還是都沒用的更要去試試，但當然不是只做一次，而是依照每個人的狀況在初期需要比較頻繁地進行，直到恢復健康的腸道環境後，定期去大掃除一下，以維持最好的狀態。

大家如果對於療程內容有疑問或感興趣，目前有體驗價，都可以聯繫診所詢問，由專業護理師為你解答唷～

一分鐘影片帶你體驗